O aumento do consumo de alimentos industrializados aliado a uma rotina sedentária contribui para o crescimento da obesidade entre crianças e adolescentes.
A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no organismo e considerada uma enfermidade crônica que traz inúmeras complicações para quem sofre com o problema.
O principal parâmetro utilizado para determinar esse excesso de gordura é o índice da massa corpórea (IMC), usado tanto em crianças quanto em adultos, mas que varia conforme o peso, idade e altura.
Hoje em dia, é mais atrativo ficar diante do computador do que jogar bola ou praticar algum esporte. Atividades mais paradas, dentro de casa, fazem as crianças gastarem menos energia do que deveriam. Em contrapartida, há um assédio muito grande dos alimentos de fácil ingestão e digestão, os chamados “fast-foods”.
O maior problema da incidência da obesidade infantil nas crianças é a probabilidade delas tornarem-se adultos obesos, sem falar que as conseqüências da obesidade adulta são terríveis e os tratamentos, nem sempre têm resultados positivos.
Por mais que as conseqüências físicas não costumem ser tão acentuadas quanto nos adultos, a obesidade infantil pode acarretar problemas ortopédicos e, em casos mais graves, diabetes, pressão alta, mau colesterol e apnéia do sono.
Do ponto de vista psicossocial é que está o maior problema. Na escola, por exemplo, elas costumam ser excluídas pelas outras, virando motivo de brincadeiras e chacotas.
E de vital importância praticar alguma atividade física desde cedo, para quando chegar à idade adulta manter o habito. E muito importante à prevenção, pois caso a criança já esteja obesa, os pais devem se esforçar para que ela chegue ao peso ideal, antes que de passar da puberdade, pois depois dessa fase fica mais difícil reverter o problema.
As crianças têm todo o direito de curtir a infância, com saúde e muita disposição para brincar, para isso é necessário ter uma alimentação saudável. Pois quando ela estiver na fase adulta não sofrera com os problemas da obesidade.
Marlúcia Duarte, Jéssica Alves e Alinne Rodrigues
4JRN
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